Naslovna Magazin Zdravlje Eliksir protiv prolećnog umora: Vrlo lako se pravi, a preporodiće vas!

Eliksir protiv prolećnog umora: Vrlo lako se pravi, a preporodiće vas!

PODELI
Foto: pixabay.com/silviarita

Problem kako preći iz jednog godišnjeg doba u drugo je naročito primetan u proleće, uz promenu časovnika jedan sat unapred, dodatno se otežava situacija. To ume vrlo nepovoljno da deluje na naš organizam.

Simptomi prolećnog umora su:

  • malaksalost,
  • razdražljivost,
  • glavobolja,
  • pad imuniteta,
  • gubitak apetita,
  • nemiran san,
  • usporeni refleksi,
  • usporeno varenje…

Kako bismo pomogli svom telu da se lakše izbori sa ovim promenama, neophodno je da pojačamo vreme provedeno na svežem vazduhu i jedemo što više zdravih namirnica.

Ovaj eliksir će vam pomoći da unesete dovoljne količine gvožđa, C vitamina i drugih mirkonutrijenata. Tokom nedelju dana, svako jutro čim ustanete, popijte jednu rakijsku čašicu ovog eliksira i svi simptomi će vam nestati, a verovatno će vam se poboljšati i opšte zdravstveno stanje.

Priprema je vrlo jednostvana:

U sokovnik ubacite 4 šargarepe, 4 manje cvekle, 4 jabuke i procedite kroz gazu. Tome dodajte sok 1 limuna, prespite u flašu i odložite u frižider.

Iako nam limun služi kao konzervans, ovaj napitak je najbolje popiti u sledećih 5 dana.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here