Kupina pomaže kod srčanih oboljenja

One su ukusne, hranljive i pružaju brojne impresivne zdravstvene prednosti. Kupine su bogate antioksidansima, poput antocijanina, koji štiti ćelije od slobodnih radikala. Jedno istraživanje kod zdravih muškaraca otkrilo je da konzumiranje jedne porcije dnevno ovih bobica (oko 300 grama) pomaže u zaštiti njegovog DNK od oštećenja slobodnih radikala. One mogu poboljšati šećer u krvi i … Continue reading Kupina pomaže kod srčanih oboljenja