Nova studija dokazala zašto je važan dnevni broj koraka

Prema novim istraživanjima, broj dnevno pređenih koraka ne tiče se samo bolje kondicije i skidanja viška kilograma, već o tome da ti koraci “razbijaju” vremenska razdoblja koja provodimo sedeći. Istraživanje Univerziteta Brigam Jang iz Jute, SAD, koje je pratilo 120 studentkinja je otkrilo da što su napravile više koraka dnevno, to su im se popravljali … Continue reading Nova studija dokazala zašto je važan dnevni broj koraka