Naslovna Magazin Zdravlje Sok od kupusa kao prevencija od dijabetesa

Sok od kupusa kao prevencija od dijabetesa

PODELI

Sokom od kupusa, unosi se više antioksidanasa, regenerišu se oštećene ćelije gušterače i do izražaja dolaze proteini, vitamini C, B1, B2, B6, kalijum i magnezijum.

Prema rezultatima istraživanja iz 2008. godine, otkriveno je da sok od kupusa snižava glukozu u krvi, a pomaže i kod oslobađanja od viška kilograma.

Recept za sok od kupusa:
– Operite i isecite pola kilograma svežeg kupusa, ubacite u blender ili sokovnik i dodajte četvrtinu šoljice destilovane vode.
– Miksajte dok ne dobijete zelenu kašu, s komadićima kupusa, a potom mutite najjačom brzinom 10 sekundi.

Svakodnevno pijte čašu svežeg soka pre svakog obroka.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here