Naslovna Magazin Zdravlje Stari domaći lek: Napravite vitaminsku antivirusnu bombu i ojačajte imunitet

Stari domaći lek: Napravite vitaminsku antivirusnu bombu i ojačajte imunitet

PODELI

Ukusnu mešavinu punu vitamina možete napraviti lako sa sastojcima koje možete kupiti u najbližoj prodavnici„zdrave hrane” ili na pijaci. Naravno, ukoliko imate mogućnosti da koristite domaće proizvode, utoliko bolje.

Sastojci koji će vam biti potrebni su sledeći:

– 100 g suvih kajsija

– 50 g aronije

-100 g suvih smokava

– 200 g suvih šljiva

– 1 srednji koren đumbira

– 100 ml soka svežeg limuna

– 100 g badema

– 100 g oraha

– 50 g lešnika ili pistaća

– 50 g brusnica

– 3 kašike meda sa propolisom i matičnim mlečom

– 250 g meda

Sve sastojke sipajte u staklenu posudu, a šljive, kajsije i smokve iseckajte. Lešnike, bademe i orahe posebno sameljite. Sve pomešajte, dodajte limunov sok, i đumbir koji ste prethodno očistili i narendali. Prelijte medom i ispasirajte štapnim mikserom.

Mešavinu sipajte u staklenu teglu i ostavite da odstoji nekoliko dana pre nego što počnete da je upotrebljavate. Vitaminsku bombu koju ste pripremili možete davati i deci, starijoj od dve godine po jednu kafenu kašičicu ujutru, a starijoj možete u zavisnosti od uzrasta davati i malo veću kašiku.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here