Naslovna Ključne reči Spavanje

Ključna reč: spavanje

Šta dužina sna govori o nama

Bilo da ste noćna ptica ili osoba koja ne voli da prespava jutro, vaše navike o spavanju otkrivaju nešto više o vama....

Istraživanje pokazalo: Februar je najgori mesec za spavanje

Studija britanskog Centra za san, sprovedena na 21.000 ljudi, pokazala je da trećina ljudi oseća simptome umora i bezvoljnosti najviše u februaru...

Na kojoj strani kreveta spavate? To itekako ima uticaja na vaše...

Studija Udruženja spavača iz Velike Britanije je pokazala da ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta ustaju pesimističniji i umorniji za razliku...

Spavate sa otkrivenim stopalima? Evo i zašto

Vrtite se po krevetu, a onda utonete u san nakon što otkrijete stopalo. Otkriveno je i zašto to radimo i zašto nam...

Eksperti objašnjavaju zašto se stalno osećate umorno

Ako se osećate kao da se stalno pitate “Zašto se uvek osećam umorno?”, iako ste naspavani, niste sami: između 30 i 40 posto...

Treba li razmisliti o spavanju na podu? Benefiti i nedostaci spavanja...

Bez obzira na razlog vaše radoznalosti, evo šta treba znati o eventualnim koristima (i nedostacima) spavanja bez dušeka.  Neke...

Naučnici analizirali snove ljudi koji su u karantinu: Lošije snove imaju...

Na više od 600 ljudi koji se suočavaju s karantinom zbog pandemije koronavirusa, naučnici su odlučili da naprave analizu snova i zaključili...

Oduvek su pred spavanje okupljale porodicu: Bajke su važan deo odrastanja...

U svim prošlim i budućim vremenima, bajke su književna nežnost za oplemenjivanje dečje duše - zapisao je Nedeljko Terzić, književnik i novinar...

Ovaj miris pozitivno deluje na kvalitet sna

Ranija istraživanja su pokazala kako miris ruže može poboljšati vaš san, a nova pokazuju kako je miris partnera učinkovitiji.

PRESTAĆETE ODMAH! Ako spavate DUŽE OD 9 SATI i dremate danju...

Spavanje duže od devet sati tokom noći i dremanje više od 90 minuta tokom dana mogu povećati rizik od moždanog udara, pokazuju...

ZAISTA DELUJU: Ovi jednostavni trikovi će vam pomoći da zaspite za...

Kažu da nam je dnevno potrebno osam sati spavanja, a da nam sve kraće od toga negativno utiče na zdravlje.