Vodič kroz vitamin D: Vitamin i hormon neophodan za zdrave telesne funkcije

Nedostatak vitamina D i dalje postoji kod više od polovine stanovništva, uprkos tome što se mnogo govori o njemu. Često nazivan “vitaminom sunčeve svetlosti”, vitamin D uglavnom ulazi u naša tela putem sunca koje koža apsorbuje i pretvara u upotrebljiv oblik holesterola. Malo vitamina D možemo dobiti i iz hrane. Ovaj vitamin je posebno važan … Continue reading Vodič kroz vitamin D: Vitamin i hormon neophodan za zdrave telesne funkcije