Zašto ove jeseni treba u ishranu da uključimo crni kim?

Crni kim ili čurukot ima brojne impresivne benefite. Njegova upotreba datira još pre nekoliko vekova, kao lek za sve- od dijareje do bronhitisa. Crni kim sadrži antioksidante, a nekoliko jedinjenja poput timokinona i terpineola, odgovorni su za njegova snažna antioksidativna dejstva. Jedna studija iz epruvete dokazala je da esencijalno ulje crnog kima takođe deluje kao … Continue reading Zašto ove jeseni treba u ishranu da uključimo crni kim?